MES MÉTHODES DE SANTÉ NATURELLE
Pour prendre soin de ton corps et de ton esprit
Nutrition
Hippocrate nous enseignait « Que ton aliment soit ta première médecine« . Mon objectif en tant que naturopathe est de te guider vers une alimentation saine et équilibrée, adaptée à tes besoins pour optimiser ta santé
Naturopathie
Je t’accompagne vers l’harmonie intérieure grâce à mon approche holistique de la santé. À travers la prévention et la personnalisation, je t’aide à stimuler ta vitalité et à favoriser ton épanouissement physique et mental
Phytothérapie
Se soigner par les plantes est un moyen de rendre hommage à la médecine traditionnelle et à ce que la nature nous offre. Ces présents de la nature nous accompagnent au quotidien en prévention, vers la voie de la guérison
Psycho-émotionnel
« Un esprit sain dans un corps sain », l’organisme est un ensemble de systèmes complexes interconnectés… En tant que thérapeute holistique, il est pour moi important de travailler sur le bien-être physique, mais aussi mental et émotionnel
POURQUOI CONSULTER UN(E) NATUROPATHE ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle et holistique qui accompagne les problèmes de santé suivants en agissant en prévention sur leurs causes*
Troubles digestifs : diarrhée, constipation, ballonnements, remontées acides, syndrome du côlon irritable (SII), dysbiose, porosité intestinale, détox du foie, SIBO, MICI, intolérances alimentaires, candidose
Gestion du stress et des émotions : anxiété, dépression, burnout, fatigue chronique
Problèmes de sommeil : insomnie, réveils nocturnes, difficulté de s’endormir
Surpoids : perdre du poids, trop de cholestérol, hyperglycémie, diabète type 2
Santé des femmes : syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses ou abondantes, ménopause, mycoses vaginales, ovaires polykystiques (SOPK), cystites chroniques, thyroïde, déséquilibres hormonaux, fertilité, grossesse
Allergies respiratoires
Arthrite, arthrose, douleurs articulaires ou musculaires, tendinites…
Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, peau sèche, démangeaisons, perte de cheveux, ongles cassants
Soutien de l’immunité : prévention face aux maladies hivernales et infectieuses
À PROPOS DE MOI
Passionnée par le domaine de la santé, ma mission est de t’accompagner vers le bien-être holistique en privilégiant une approche naturelle et fonctionnelle de la santé. Par une compréhension approfondie de tes besoins individuels, mon objectif est d’optimiser ta vitalité, de promouvoir l’harmonie intérieure et de favoriser ton épanouissement personnel sur tous les plans. Grâce à des conseils individualisés, des pratiques naturelles et une éducation holistique, mon engagement est de te soutenir dans ta quête d’une vie plus saine et équilibrée…
TÉMOIGNAGES
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Ateliers "méditation guidée & respiration"
A partir de la rentrée 2024, j’organise un cycle de plusieurs ateliers à Bruxelles. Chaque atelier dure 1h et est unique, car on commencera par un exercice de respiration suivi d’une méditation guidée sur une thématique bien-être différente à chaque séance.
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Prends soin de ton corps...
Il est le temple dans lequel tu résides toute ta vie
H
Harmonie
Cultiver l’harmonie intérieure et avec son environnement… Tendre vers un équilibre corps / esprit en prenant en compte toutes nos dimensions
O
Optimisation
Agir en prévention pour booster sa santé au maximum et optimiser le pouvoir d’autoguérison de son propre corps
M
Mieux-être
Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Cultiver la joie de vivre en bonne santé !
E
Énergie
Ressentir plus de vitalité et d’énergie au quotidien afin de vivre ce qui nous passionne réellement
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Pour suivre mes conseils en santé naturelle au quotidien !
*La consultation chez un(e) naturopathe, ainsi que le bilan de vitalité ne constituent en aucun cas un diagnostic médical. Si tu suis un traitement médical, seul ton médecin traitant ou spécialiste est habilité à le modifier.