consultations

POURQUOI VOIR UNE NATUROPATHE

Tu te reconnais dans une de ces situations ?

Troubles digestifs : constipation, diarrhée, ballonnements, reflux acides, dysbiose ou porosité intestinale, syndrome du côlon irritable (SII), foie gras (stéatose), SIBO, candidose, MICI, intolérances alimentaires
Gestion du stress et des émotions : anxiété, dépression, fatigue chronique, burnout
Problèmes de sommeil : insomnie, endormissement difficile, réveils nocturnes
Problèmes de peau : eczéma, acné, psoriasis, démangeaisons, peau sèche, ongles cassants, perte de cheveux

Santé des femmes : mycoses vaginales, hypothyroïdie, cystites, déséquilibre hormonal, syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses, ovaires polykystiques (SOPK), fertilité, grossesse, ménopause
Surpoids : perdre du poids, diabète, cholestérol, hyperglycémie
Arthrose, arthrite, douleurs articulaires ou musculaires, tendinites
Allergies respiratoires (pollen…)
Baisse d’immunité : prévention face aux rhume, grippe et maladies infectieuses

En tant que naturopathe, je m’engage à t’accompagner vers un mieux-être général par une approche naturelle et équilibrée de la santé. En mettant l’accent sur la prévention et une compréhension approfondie de tes besoins individuels, mon objectif est de stimuler ta vitalité et de favoriser ton épanouissement physique, mental et émotionnel. Je sais à quel point il peut être compliqué de mettre en place de nouvelles habitudes quotidiennes… C’est pour cette raison que je propose des accompagnements qui t’offriront des conseils personnalisés et une approche holistique !

MES ACCOMPAGNEMENTS SONT FAITS POUR TOI !

VITALITÉ

(2 consultations)

- 1er RDV (1h30) – Bilan de vitalité + conseils nutritionnels applicables directement
- 2e RDV (50min) – Programme de santé holistique personnalisé (3 mois de cure)
- Questions email/whatsapp/SMS

120€ en visio

(130€ au cabinet)

HARMONIE

(3 consultations)

- 1er RDV (1h30) – Bilan de vitalité + conseils nutritionnels applicables directement
- 2e RDV (50min) – Programme de santé holistique personnalisé (3 mois de cure)
- 3e RDV (50min) – Régulation du stress & harmonisation émotionnelle
- Questions email/whatsapp/SMS

180€ en visio

(195€ au cabinet)

SUIVI

(Fin de cure)

1 ou plusieurs RDV de suivi (50min) en fin de cure ou saisonnier
Ajustement du programme (si nécessaire), adaptation en fonction des besoins du moment
Accompagner ton corps à aborder chaque changement de saison en tout sérénité

70€ en visio

(75€ au cabinet)

DÉTAIL DES CONSULTATIONS

1er Rendez-vous

1h30

Bilan de vitalité naturopathique

J’établis un bilan complet de ta vitalité en faisant le point sur ton alimentation, digestion, gestion du stress, sommeil, équilibre hormonal, cycle féminin, peau… Nous passons en revue les points « forts » et « faibles » de ton corps afin d’optimiser ta santé de manière naturelle. Lors de cette 1ère consultation, tu recevras déjà de précieux conseils nutritionnels applicables directement dans ton quotidien.
Nous planifions ensuite un second rendez-vous dans les 2 à 4 semaines suivantes afin de te remettre ton programme de santé holistique individualisé (cf. explication ci-dessous). Cet intervalle te laissera le temps d'appliquer une partie (ou totalité) des conseils partagés lors de la 1ère consultation.

2ème Rendez-vous

50min

Programme de santé holistique

2 à 4 semaines après ton bilan de vitalité, je te remets un programme de santé holistique sur-mesure adapté à tes besoins. Ce programme de 3 mois inclut des conseils spécifiques en matière de :

Détox et/ou de revitalisation ;
Programme alimentaire complet et détaillé ;
Complémentation naturelle, oligothérapie (vitamines, minéraux) ;
Usage des plantes (aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie,...) ;
Hydrothérapie (cataplasmes, soins par l'eau,...) ;
Comment améliorer son sommeil naturellement.

3ème Rendez-vous

50min (facultatif)

Régulation du stress & Harmonie émotionnelle

Nous planifions une 3ème consultation (inclus uniquement dans le programme "Harmonie") pour aller plus en profondeur dans la régulation de ton stress quotidien. Nous explorons diverses techniques pour t'aider à atteindre l'harmonie émotionnelle:

Questionnaires & exercices spécifiques à l'épanouissement personnel ;
Breathwork (techniques de respiration) ;
Phytothérapie (usage de plantes médicinales spécifiques à la sphère mentale) ;
Olfactothérapie (sélection d'huiles essentielles) ;
Fleurs de Bach ;
Mindfulness (méditation de pleine conscience) ;
Introduction à l'équilibre des chakras (centres énergétiques).

Je t'accompagne ici plus spécifiquement sur les plans mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

APPEL DÉCOUVERTE (GRATUIT)

Tu te demandes pourquoi voir un(e) naturopathe pour ta problématique ?

En qualité de naturopathe, mon but est d’améliorer ta santé de manière naturelle et holistique en évaluant ta vitalité. Je te propose un appel découverte de 15 minutes pour initier un premier contact. Cela te donne l’occasion de découvrir le déroulement d’une consultation et ma méthode de travail en tant que naturopathe. D’autre part, cela me permet de comprendre les raisons de ta consultation et d’évaluer comment je peux répondre à tes attentes en matière de santé naturelle et holistique.