MES MÉTHODES DE SANTÉ NATURELLE
Pour prendre soin de ton corps et de ton esprit
Nutrition
Hippocrate nous enseignait « Que ton aliment soit ta première médecine« . Mon objectif en tant que naturopathe est de te guider vers une alimentation saine et équilibrée, adaptée à tes besoins pour optimiser ta santé
Naturopathie
En tant que naturopathe certifiée, je t’accompagne vers l’harmonie intérieure grâce à mon approche holistique de la santé. À travers la prévention et la personnalisation, je t’aide à stimuler ta vitalité et à favoriser ton épanouissement physique et mental
Phytothérapie
Se soigner par les plantes est un moyen de rendre hommage à la médecine traditionnelle et à ce que la nature nous offre. Ces présents de la nature nous accompagnent au quotidien en prévention, vers la voie de la guérison
Psycho-émotionnel
« Un esprit sain dans un corps sain », l’organisme est un ensemble de systèmes complexes interconnectés… En tant que thérapeute holistique, il est pour moi important de travailler sur le bien-être physique, mais aussi mental et émotionnel
POURQUOI CONSULTER UNe NATUROPATHE certifiée ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle et holistique qui accompagne les problèmes de santé suivants en agissant en prévention sur leurs causes*
Troubles digestifs : diarrhée, constipation, ballonnements, remontées acides, syndrome du côlon irritable (SII), dysbiose, porosité intestinale, détox du foie, SIBO, MICI, intolérances alimentaires, candidose
Gestion du stress et des émotions : anxiété, dépression, burnout, fatigue chronique
Problèmes de sommeil : insomnie, réveils nocturnes, difficulté de s’endormir
Surpoids : perdre du poids, trop de cholestérol, hyperglycémie, diabète type 2
Santé des femmes : syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses ou abondantes, ménopause, mycoses vaginales, ovaires polykystiques (SOPK), cystites chroniques, thyroïde, déséquilibres hormonaux, fertilité, grossesse
Allergies respiratoires
Arthrite, arthrose, douleurs articulaires ou musculaires, tendinites…
Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, peau sèche, démangeaisons, perte de cheveux, ongles cassants
Soutien de l’immunité : prévention face aux maladies hivernales et infectieuses
À PROPOS DE MOI
Passionnée par le domaine de la santé, ma mission est de t’accompagner vers le bien-être holistique en privilégiant une approche naturelle et fonctionnelle de la santé. Par une compréhension approfondie de tes besoins individuels, mon objectif est d’optimiser ta vitalité, de promouvoir l’harmonie intérieure et de favoriser ton épanouissement personnel sur tous les plans. Grâce à des conseils individualisés, des pratiques naturelles et une éducation holistique, mon engagement est de te soutenir dans ta quête d’une vie plus saine et équilibrée…
TÉMOIGNAGES
Vous êtes nombreux.ses à me faire confiance 
Mes ateliers thématiques sur la santé naturelle
Il me tient à coeur de vous proposer des ateliers liés à la santé holistique et naturelle à Bruxelles.
Au cours de l’année, je propose plusieurs cycles d’ateliers « méditation guidée & breathwork » que j’anime seule. A partir d’avril 2025, je co-animerai également avec une collègue naturopathe un nouveau cycle d’ateliers liés à divers thèmes de la santé naturopathique (alimentation anti-inflammatoire, gestion du stress & des émotions, sommeil, microbiote, aromathérapie,etc.).
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Prends soin de ton corps...
Il est le temple dans lequel tu résides toute ta vie
H
Harmonie
Cultiver l’harmonie intérieure et avec son environnement… Tendre vers un équilibre corps / esprit en prenant en compte toutes nos dimensions
O
Optimisation
Agir en prévention pour booster sa santé au maximum et optimiser le pouvoir d’autoguérison de son propre corps
M
Mieux-être
Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Cultiver la joie de vivre en bonne santé !
E
Énergie
Ressentir plus de vitalité et d’énergie au quotidien afin de vivre ce qui nous passionne réellement
*La consultation chez un(e) naturopathe, ainsi que le bilan de vitalité ne constituent en aucun cas un diagnostic médical.
Si tu suis un traitement médical, seul ton médecin traitant ou spécialiste est habilité à le modifier.
©️ Crédit photos libres de droit : Mali Maeder